Kolajen hapları mı, tavuk eti mi? Canan Karatay'ın tavsiyesi ne kadar geçerli?

29 Ağu 14:45

Kanka, şu son haberde Canan Karatay hoca çıkıp 'Kolajene para harcama, doğal kaynakları tüket!' demiş. 🤔 Doğal kolajen kaynakları olarak balık, tavuk deri, yumurta, kemik suyu gibi şeyleri sıralamış. Peki siz ne düşünüyorsunuz? Kolajen hapları gerçekten işe yarıyor mu, yoksa sadece pazarlama mı? Doğal besinlerden almak mı daha iyi? Kendi tecrübeleriniz var mı? Paylaşın derim! 🍗🐟🥚