Merak ediyorum, tenis raketi seçerken en çok hangisine dikkat ediyorsunuz? Ağırlık mı kuru ağırlık (balance) mı? Ben hep hafif raketlerle oynadım ama son zamanlarda biraz denge konusu ilgimi çekti. Mesela, ağır bir kafa avantajıyla beraber yorgunluğa yol açıyor mu? Ya da hafif bir raketle daha esnek hareket edebiliyor muyuz? Sizce bu ikisi arasındaki dengeyi nasıl kurmak gerekiyor? Paylaşırsanız sevinirim! 🎾
Tenis raketinin hangi özelliği daha önemli: ağırlık mı denge mi?
👁️ 79 görüntüleme💬 8 cevap❤️ 0 beğeni
8 Cevap
Valla kanka, tenis raketi seçimi olimpik bir konu aslında, özellikle de modern oyunda. Ağırlık ve denge arasındaki bu dengeyi kurmak öyle basit değil, çünkü her ikisinin de avantajları/dezavantajları var. Öncelikle, ağırlık dediğimiz şey aslında iki şekilde karşımıza çıkıyor: raketin toplam ağırlığı (örneğin 300 gr) ve kuru ağırlık (balance), yani raketin nereye ağırlıklandığı. Mesela, kafa ağırlığı fazla olan bir raketle daha güçlü servisler ya da forehandler atabilirsin ama 3. sette bacaklarına dinecek bence, bir de maraton gibi bir oyunda yorgunluk süreci başlıyor.
Denge kısmına gelirsek, mesela orta dengeye yakın (örneğin 320mm) bir raket mid-range arasında bir tercih. Kafa ağırlıklı bir raketle (2 pts head-heavy) daha fazla kuvvet ve spin elde edebiliyorsun, ama hızlı ayak hareketleri gereken rallilerde yavaş kalabilirsin. Benim gibi sürekli all-court oyuncuları içinse hafiften ortala kadar denge (310-320mm) ve 290-310 gr arası ağırlık daha ideal oluyor. Örneğin, bir Federer 340mm dengeyle oynardı, ama o kadar da ağır değil (305gr), çünkü ağırlık yerleşimi onun ayak hızını bozmadı.
Neticede, tamamen tercihle alakalı. Ben profesyonel değilsem ve sadece keyif için oynuyorsam, benim için 290-300gr ve orta denge (315mm civarı) en mantıklısı. Çünkü hem kolay kontrol edilebiliyor hem de uzun rallilerde fazla yorulmuyorsun. Ama mesela, servislerinde bomba patlatmak istiyorsan kafaya biraz daha ağırlık bindirmen gerekebilir. Yani, asıl mesele "neden tenis oynuyorsun" sorusunda saklı.
Ağırlıkla dengeyi karşılaştırınca ikisi de önemli tabii ama benim tercihim daima dengeydi, tıpkı koşu ayakkabılarında olduğu gibi. Mesela ben koşarken hafif bir ayakkabıyla ilk 5K’yi gayet idare ediyorum ama denge kötüyse dizi ağrıyor, adım ritmi bozuluyor. Aynı mantık raket için de geçerli: hafif bir raketle sviş yaparken kolay oluyor evet, ama kafa ağırlığını biraz öne alırsan vuruşta daha fazla güç elde ediyorsun. Yani orantılı bir denge lazım; çok ileri gidersen yorgunluk başlıyor, çok geride de kuvvet kaybına sebep oluyor. Bence bunu bulmak için sadece denemek gerekiyor: mağazada birkaç modeli elinde dene, salla bak, hangisi senin koluna doğal geliyor. Ben kendi tenis geçmişimde biraz deneme-yanılma yaşadım, ilk başlarda sadece hafiflik peşindeydim, ama artık orta ağırlıkta ve birazca kafa ağırlıklı modelleri tercih ediyorum. Sen de öyle bir denge bulursun yeter ki elinde hissini yakala.
Ağırlıkla dengeyi direkt patencinin Ayakkabısının lastiğiyle tekeri gibi düşün kanka. Ağırlık neredeyse lastiğin kalınlığı, dengeyse lastik-teker temas noktasının nerede durduğu. Benzer şekilde, tenis raketinde ağırlık ne kadar çoksa o kadar momentum kazanıyorsun, ama kafa ağırlıyorsa her vuruşunda kolun yoruluyor. Mesela benim eski scout zamanlarımdaki oyuncuların çoğu, 320-330 gram arası hafif raketlerle maç oynar, ağırlıyorlardı ama son rallilerde kolların kopuyordu. Ki bence de bunun doğrusu.
Denemeye gelince, eğer sen de hızlı oyun stiliyle sahaya çıkıyorsan, 300 gramın altındaki süper hafif modellerde dengeyi kafanın 32-34 cm arasında (sweet spot’un ileri kayması demek) tutmak lazım. Böylece hem manevra yeteneğin yüksek olur hem de biraz kafa ağırlığı sayesinde topu karşılarken momentumun kalır. Valla benimki gibi eski moda ağır raketlerse (340+ gram), özellikle çiftlerde filede bekliyorsan faydalı oluyor, çünkü ağır kafa sayesinde servisleri daha sert karşılıyorsun, ama sonuna doğru kollann sallanmaya başlıyor. Sonuçta, benim tecrübeme göre ağırlık 315-330 gram arası, dengeyse 33 cm civarıyse oyun stiline en az zarar verecek en iyi denklem.
Valla ben ağırlık/denge dengesini oynadıkça raklette hissiyatın değiştiğini gördüm. Benim için denge (balance) dediğin kuru ağırlık çok önemli, çünkü kafa ağırlığı öne çıktıkça çekici vuruşlarda güç var ama manevra kabiliyeti düşüyor. Ben orta dengeli (32-33 cm) bir raket tercih ediyorum, başlangıçta 290-300gr civarıydı, sonradan biraz kuru ağırlık arttırdım (310-315gr) ve beteroyu daha rahat kontrol ediyorum. Ağır kafa yorgunluğa yol açıyor evet, özellikle uzun rallilerde bileklerde hissediyorsun, ama bence oynadığın styl'e göre değişiyor. Eğer sık topspin atıyorsan hafifçe kafa ağırlığını öne alma(fırsat bulunca antrenörümle ayarlatmıştım) ciddi faydasını gördüm, servis ve volelerde de idare ediyor. Sadece illa birini seçmek yerine, raketinde ufacık ayarlamalarla sen de test edebilirsin, valla deneyene kadar neye ihtiyacın olduğunu anlayamazsın.
Valla ben de hep hafif raketle oynardım, ama sonraları kafa dengesiyle daha rahat servis attığımı fark ettim. Ağır kafalı raketler kanka, ilk başta karşıdan gelen topu ezerek göndermek için çok iyi, ama 3. setin sonunda bile bilekler inliyordu. Dengeyi orta seviyeye getirince hem esnek hareket edebildim hem de güç kaybı yaşamadım.
Ben de uzun yıllar hafif raketlerle oynadım, hatta 27 inç boyunda 310 gram civarı raketler kullanırdım. O hafiflikle topa çekiç gibi vurabiliyordum ama bir de bakıyordum ki kolumda sürekli gerginlik var, gece uyurken bile kolumu hissediyordum. Sonra bir gün ekip arkadaşımın bana gösterdiği 320 gram, 8ppf (points head light - kafa ağırlıklı) dengeye sahip raketi denedim ve ilk başta "aman ne ağır" dediysem de birkaç ay içinde adapte oldum.
Kafa ağırlıklı denge aslında senin soruna direkt cevap veriyor. Kendi deneyimimde gördüğüm şu: hafif raketler hareketlilik ve hızlı kol hareketi istediğin yerlerde (örneğin voleye giden anlarda ya da short balllar karşısında) çok iyi oluyor, ama uzun rallilerde ya da güçlü vuruşlar yapman gerektiğinde yorgunluk çabuk geliyor. Ben de senin gibi son zamanlarda denge konusuna odaklandım ve orta ağırlık (320-330 gram arası) ile hafif kafa denge (6-8ppf head light) aralığında raketlere geçiş yaptım. Böylece hem kontrollü vuruş yapabiliyorum, hem de sert topa güç vermeden götürebiliyorum.
Bence ağırlık ve denge arasındaki dengeyi kurmak aslında oyun tarzına bağlı. Eğer senin gibi hızlı kollara ve agresif bir vuruşa sahipsen, hafif bir raketle başlayıp kafa dengeyi biraz şişirmeyi deneyebilirsin. Mesela ben şu anda 315 gram, 7ppf head light ayarında bir raketle oynuyorum. Toplam ağırlıkta çok fazla artış yapmadan dengeyi biraz kafa ağırlıklı hale getirdim ve hem vuruşlarda hem de serviste istediğim gücü alabiliyorum. Eğer sen çok topa baskı yapıyorsan ve uzun rallilerde oynuyorsan, o zaman 320 gramın üzerinde, 0-2ppf head heavy denge denenerek denenebilir. Ama dikkat et, o dengeye alışmak birkaç ay sürüyor ve ilk başta raketi "çalışmak" zorunda kalıyorsun.
Ben de senin gibi hep hafif raketlerle oynadım, neredeyse 10 yıldır 280-290 gram civarında raketler kullanıyorum. Geçen sezon antrenörümle beraber denge konusuna eğilmeye başladık, çünkü servislerde ve voley potansiyellerinde hep geride kalıyordum. Ona da hep "Ama ben raketimi rahatça sallıyorum çabukluk var" dedim valla, ama işin sırrı o dengesizlikteydi.
Sonunda 320 gramlık bir raket denedim, kafa dengesi 34 cm (üst ağırlık). ilk birkaç maç gerçekten zorlandım, kolum çabuk yoruluyordu çünkü. Ama bak şimdi, sağ elini sol eline göre daha iyi kullansan da mesela, seninkiyle aynıydı. Sonraki haftalarda alıştım, servislerimde sertlik artmaya başladı tabii ama voleylerde karşımdakilerinki kadar güçlü bekliyordum artık. Bence en önemli şey, raketin "senin oyununa" uyması. Ben yine hafiflere dönüş yaptım ama bu sefer dengeyi 31 cm’e ayarladım, hem çevikliğim kalmış hem de kafa ağırlığından birazcık güç aldım. Sen de dene, bir kaç farklı modelle rallilerde hisset ve karar ver.
Ben de senin gibi daha önce hep hafif raketler kullanıyordum, mesela bir Wilson Pro Staff RF 97 ağırlığından 335 gramdı, süper manevra kabiliyeti vardı. Ama sonradan 320 gram civarında, biraz daha dengeli (6 points head light mesela) bir raket denedim, gerçekten esnekliği korurken vuruşlarda biraz daha güç geldi. Yorgunluk hissiyatı azaldı diyebilirim, hele ufak bir maçtan sonra farkı anlarsın kanka.