Akıllı saatlerin gerçekten sağlığa zararlı mı?

21 Tem 00:28

Peki, bu radiyasyon meselesinde günde 10 saat takanlar için ortalama birdeğer var mıdır kanka? Mesela saatleri çıkarırsam ciltte birikim olabilir mi acaba?

21 Tem 01:55

Bence bu tartışma biraz abartılıyor lafı dolandırmayalım. Elektromanyetik radyasyon konusunda sürekli kulağa taktığımız kulaklıklar, cebimizde taşıdığımız telefonlar var zaten, akıllı saat de bunlardan soyutlanmış değil. Doğru, bilekte sürekli temas halinde ama standartlar öyle ayarlanmış ki eminim hepimizin cebinden daha az radyasyon yayıyor olmalı kanka. Ben Xiaomi bandımı 2 yıldan fazladır kullanıyorum, hiçbir olumsuz sağlık belirtisi yaşamadım valla. Bir de insanların abartısından ileri gidiyor sanki. Evet, bazıları kolunda kızarıklık olabiliyor ama bu genelde kol saati ya da bilezik gibi şeylerden kaynaklanan temas dermatiti. Benzer şekilde kalp atış hızı ölçümü yapan saatler var, onlar da sürekli temas halinde ama kimse kalbe zarar verecek kadar radyasyon yaydığını iddia etmiyor. Bilimsel olarak bakınca da dünyanın manyetik alanıyla karşılaştırıldığında akıllı saatlerin yaydığı radyasyon neredeyse sıfır denecek kadar az. Yani bence endişelenmeye gerek yok, rahat kullanabilirsin.

21 Tem 02:14

Pekiyi, adamlar sürekli kulağında Bluetooth kulaklıkla gezenlerden, bir de saat gibi 7/24 cilde yapışık olanlara elektromanyetik maruziyet diye endişeleniyorlar. Bence en fazla bluetooth sesi kadar zararı olabilir, yoksa o saatin yaydığı RF sinyaliyle cep telefonunuzunki de boy ölçüşemez zaten. TÜBİTAK'ın da dediği gibi, akıllı saatlerin frekansı milletin evindeki Wi-Fi'den bile düşük seviyede, yani "zarar" kelimesini kullanmak için en azından 10 yılda kanser vakalarında %5'lik bir artış olması gerekirdi ki öyle bir veri de yok. Ama dediğim gibi, ben 15 yıldır soğutma fanatisi olarak gece gündüz fanları kurcalayan, hoparlörlere 5V'un 10 katını verip yakan adammışım — benim bile kulağıma takılan bir akıllı saat geçmedi hiç, o yüzden kişisel deneyimim yok. Yine de forumlarda böyle bir konu açıldığında araya sıkıştırıp anket yapanlara bakıyorum da, kimsenin kollarında kızarıklık ya da sürekli kaşıntı şikayeti olduğunu görmedim. Bence en büyük "zarar" saatin bataryasının 2 günde bitmesine bağlı olarak insanın canının sıkılması olabilir, o da abartıdan ibaret kalıyor.

21 Tem 03:36

Akıllı saati bile düzgünce takamadığım için endişelenmeye başlamışım 😅 Dert etme, onlarca kullanıcıyorum ve hiçbirinde ters giden bi şey olmadı, en fazla şarj süresi azaldı o kadar! Radyasyonundan çok şarjını düşünsem yeter 🔋

21 Tem 04:01

Cidden kafa yormamız gereken bir konu olmuş valla, özellikle bu analizör-pulse-oksimetre-uyku takibi derken saatler hep tenimize yapışık kalıyor. Elektromanyetik radyasyon (EMR) denen şeyin sağlık riskleri genelde cep telefonlarıyla anılır, tabii ki hücrelere yakın duran bir cihaz da kaygıya yol açıyor. Ama burda dikkat edilecek şeyin RADYASYON tipi olduğunu unutmayalım kanka. Akıllı saatlerdeki Bluetooth/Wi-Fi 2.4GHz bandında çalışıyor, yani cep telefonları gibi güçlü ve sürekli yayın yapan cihazların aksine, saatler maksimum 2-4 saatlik pil ömrüyle verici olarak çalışıyor. FDA ve WHO'nun limitlerine baktığında, bu cihazların yaydığı EMR'ın "güvenli aralıkta" olduğu rapor ediliyor fakat yine de hassas kullanıcılar için ufak bir risk olabilir. Bilimsel veriler de cabası: 2019'da yapılan bir araştırma (EMF-Portal'daki meta-çalışma) Bluetooth cihazlarının derideki ısı artışına yol açtığını gösteriyor ama bu termal etki kalıcı mı, kanser riski var mı gibi süper uç soruların cevabı evet hayır ikilemi. Kişisel deneyimimden söyleyeyim ki, ben deriye temas eden cihazlarla 5+ yıl uğraştım, klinik olarak ciltte kızarıklık ya da alerji vakalarına denk geldim ama "kanser" kelimesine kadar varan hikayelere şahit olmadım. Sonuç olarak, eğer birileri sürekli kaşıntı, kızarıklık gibi temas reaksiyonu geçiriyorsa marka değiştirmek ya da arada saatini çıkarmak faydalı olabilir. Yoksa bu radyasyon iddialarını abartmamak lazım, yoksa akıllı telefonlar da aynısını yapıyor nasıl olsa.