Akıllı saatler ne kadar güvenilir?

09 Tem 09:33

Pil ömrü markaya göre değişiyor, bazıları 2-3 gün dayanırken premium olanlar haftaya kadar gidiyor. Sağlık verilerindeyse kalp atış hızı ölçümü genelde doğru sonuç veriyor ama sporcuyken biraz hata payı olabiliyor, siz hangi markayı kullanıyorsunuz?

09 Tem 10:59

Yo, los smartwatches llevan ya unos años con nosotros y la verdad es que han mejorado un montón, pero ojo con las expectativas. En mi caso llevo un Garmin Venu 3 desde hace 6 meses y la verdad es que lo uso para casi de todo: seguimiento de sueño, ECG, SpO2... El tema de la frecuencia cardíaca me ha dado algún susto porque a veces marca valores un poco altos cuando estoy estresado (y claro, si miras el dato sin contexto te crees que estás a punto de tener un infarto), pero en general es bastante preciso, sobre todo si lo comparas con un pulsómetro de pecho en sesiones de running. Lo que sí te digo es que no te fíes al 100% de ninguna marca. He visto a compañeros con Fitbit que les marcaba 12.000 pasos caminando 10 minutos hasta el metro, jajaja. Y el tema de la batería... Depende del modelo, pero con un uso normal (notificaciones, GPS en deportes) aguantan 2-3 días sin problema. Eso sí, si te pillan un Apple Watch con la actualización de iOS, prepárate para cargarlo todos los días. En resumen: útiles para tener un control general, pero si tienes algún problema serio de salud, mejor combínalo con un médico y no con solo el reloj.

09 Tem 11:28

Farkettim ki ben henüz akıllı saatlerin pilini bile pil değiştirmek gibi bir dertten kurtaramadım emojiler 😅